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¿Hay riesgo en el uso de plugs anales?

Aun con la apertura para hablar de sexualidad, la estimulación anal con juguetes como plugs anales es uno de los temas que sigue siendo tabú. En especial para los hombres heterosexuales, jugar con esa parte de su cuerpo queda descartado, pues creen que solamente los hombres gays podrían disfrutarlo. Nada más lejos de la realidad. De hecho, una encuesta realizada por una empresa fabricante de juguetes sexuales reveló que el 71% de los hombres cisgénero heterosexuales que se encuentran en una relación han probado o quisieran probar la estimulación anal. La buena noticia es que 80% de las mujeres cisgénero heterosexuales estarían dispuestas a hacerlo si sus parejas se los pidieran. ¡Ya está! La disposición existe, ahora es importante conocer los pasos para usar uno de los juguetes sexuales expresamente creados para esa zona: los plugs anales. ¿Qué son los plugs? La traducción literal es “tapones”, pero son más conocidos por su nombre en inglés. Los plugs anales son juguetes diseñados para estimular esa parte del cuerpo y suelen utilizarse como preparación para la penetración anal, pues ayudan a relajar el esfínter y así evitar desgarros o coito doloroso. De acuerdo con el sitio web AskMen, a algunas personas les gusta usarlos como estimulación mientras se besan, se abrazan, se masturban o practican sexo oral. Por ejemplo, en el caso de las mujeres, las que los usan lo hacen porque les da una sensación de doble penetración, y además sus parejas pueden sentirlos por dentro. Estos juguetes sexuales vienen en varios tipos y formas, pero la mayoría son de forma cónica, con una punta estrecha que se ensancha hacia la base, y un tope o pieza más ancha en la base para evitar que el plug entre por completo y se pierda dentro del recto. Algunos también tienen cuerdas o anillos que facilitan extraerlos. Puedes encontrarlos de varios tamaños, pero es importante no exagerar en esto, pues si es demasiado grueso puede provocar lesiones en el esfínter. Si apenas vas a iniciarte en su uso, busca alguno de los más delgados, que podría ser equivalente a uno o dos dedos de grosor. ¿Cómo se usan? No es tan simple como “insertarlo y ya”. El primer paso es asegurarte de que todo está limpio: el plug, tus manos y tu ano. En segundo lugar, recuerda que el lubricante es obligatorio cuando hablamos de jugueteos anales; esto porque tanto el ano como el recto son zonas delicadas que requieren que la estimulación se facilite lo más posible. Para insertar el plug, puedes colocarte en dos posiciones: sentado en cuclillas con tus piernas separadas o recostado boca arriba, apoyando tu cadera sobre una almohada para elevar tu trasero. Enseguida, aplica lubricante; prefiere los que son a base de agua, pues los que están hechos a base de silicona pueden dañar los juguetes que son de silicona también. Recuerda que los aceites lubricantes afectan los condones, así que no es conveniente usarlo en tu ano si después vas a tener una penetración con condón. El lubricante debe aplicarse no sólo sobre el ano, sino también dentro, introduciéndolo suavemente con tu dedo. Una vez bien lubricado, puedes insertar el plug de forma lenta, cuidando siempre que no haya dolor. Úsalo de forma segura De acuerdo con la educadora sexual Anne Hooder-Ship, no todos los materiales son óptimos para usar en el ano, pues hay que tener en cuenta la porosidad. Los más recomendables son los que estén hechos de silicón platino, de acero inoxidable y de vidrio de borosilicato. Los plugs fabricados así no tienen poros, lo que impide que guarden bacterias o partículas de materia fecal que no puedas ver a simple vista. También puedes encontrar plugs hechos de PVC o de goma, pero no son buenas opciones. No es porque pudieran causarte algún daño, sino que son menos durables puesto que es imposible limpiarlos como se requiere. Por el mismo tema de higiene, descarta el uso de plugs que tengan cuerdas o telas a manera de asa para tirar de ellos. Para limpiar un plug anal se puede usar agua muy caliente, o bien, lavarlo con jabón líquido antibacterial. También existen muchas marcas de juguetes sexuales que ofrecen limpiadores especiales para estos accesorios, y puedes conseguirlos en el mismo lugar donde compres el plug. Placer en compañía o en solitario No necesitas estar con otra persona para probar un juguete como estos. Es más, si será tu primera vez experimentando el placer anal, puedes hacerlo solo o sola y probar las sensaciones, detenerte cuando quieras o estimular de la forma que lo desees. La autosatisfacción también es una forma de practicar el sexo seguro. Claro que en pareja también puede ser muy divertido, pero siempre es importante comunicarte con honestidad (o escuchar a la otra persona, si es que tú estás acompañando). Recuerda que cada quien tiene derecho de disfrutar su sexualidad como le plazca, siempre y cuando no se haga daño a sí mismo o a otra persona. Y para cuidar mejor de tu vida sexual, conoce tu estatus de infecciones de transmisión sexual. En AHF México hacemos pruebas de VIH gratis, confidenciales y en minutos. Ubica tu centro más cercano o escríbenos por WhatsApp y haz tu cita ya.
Osos, twinks o daddies en el mundo gay, ¿quién es quién?

La comunidad gay es diversa y llena de personalidades únicas. Dentro de este grupo se han desarrollado distintas categorías para describir a sus integrantes, basadas en sus intereses, su apariencia y su estilo de vida. Entre las categorías más populares en el mundo gay están: osos, twinks, twunks, daddies, leather y nutrias. Comprender estas categorías nos ayuda a apreciar la variedad de experiencias dentro de la diversidad sexual. Osos: fortaleza y calidez Los osos son un grupo dentro de la comunidad gay que celebra la masculinidad y la apariencia física más robusta. Estos hombres suelen tener cuerpos grandes, con abundante vello facial y corporal. La comunidad de osos destaca la importancia de la amabilidad, la fortaleza y la calidez. Los osos suelen ser personas amigables, que valoran las conexiones emocionales y la camaradería. El término “bear” se originó en la década de los ochenta en San Francisco, Estados Unidos, y desde entonces ha ganado popularidad en todo el mundo. Los eventos bear, como las convenciones y los encuentros, reúnen a la comunidad para celebrar la identidad y la cultura de los osos. Twinks y twunks: juventud y energía Los términos “twink” y “twunk” se utilizan para describir a hombres jóvenes dentro de la comunidad gay. Los twinks son hombres delgados, con apariencia juvenil y rasgos suaves. Su aspecto fresco y joven los hace atractivos para muchos. Por otro lado, los twunks son una versión más desarrollada físicamente de los twinks, con músculos definidos y una apariencia más atlética. Ambos grupos representan la juventud y la energía en la comunidad gay. Los términos “twink” y “twunk” se han popularizado en la cultura gay a través de medios como películas, revistas y aplicaciones de citas. Es importante tener en cuenta que estas categorías no se basan únicamente en la apariencia física, sino también en la actitud y el estilo de vida. Daddies: experiencia y cuidado El término en inglés “daddy“, que se traduciría al español como “papi”, se ha popularizado en la comunidad gay para referirse a hombres mayores con atractivo sexual y carisma. Los daddies suelen ser hombres maduros que combinan elementos como confianza, experiencia y sabiduría. Muchos jóvenes gays se sienten atraídos por la figura paternal y protectora de los daddies, buscando en ellos una guía y apoyo emocional. Si empiezas una relación con un daddy, su vínculo estará basado en el cuidado y la experiencia. Sin embargo, la relación entre un daddy y su pareja no se limita a la diferencia de edad, sino que se basa en una conexión emocional y una atracción entre los dos. Los daddies suelen ser respetados y admirados dentro de la comunidad gay, y su presencia brinda una sensación de seguridad y estabilidad. Leather: estética y fetichismo La subcultura del “leather” o cuero se caracteriza por su gusto fetichista y su pasión por la ropa y los accesorios de cuero. Los amantes del leather se interesan también en la cultura del BDSM (siglas para bondage, disciplina, dominación, sumisión, sadismo y masoquismo), y exploran estos roles en su vida sexual. Estos hombres se visten con ropa y accesorios de cuero, y su estilo de vida está impregnado de una estética dominante y sexualmente provocativa. La comunidad del leather le da mucha importancia a la expresión personal, la autonomía y la exploración de los propios límites. Existen eventos y clubes de cuero que ofrecen espacios seguros para que los aficionados al leather se pongan en contacto y compartan sus experiencias. Es importante señalar que la participación en la cultura del leather siempre debe ser consensuada y se basa en el respeto mutuo y la comunicación abierta. Nutrias: simplicidad y diversión Las nutrias, conocidas como “otters” en inglés, son un grupo gay que valora mucho la apariencia natural y relajada. Estos hombres son generalmente delgados o en forma, pero no les interesa desarrollar una musculatura extrema. Las nutrias son relajadas, divertidas y disfrutan de la vida en compañía de amigos y parejas. La comunidad de nutrias celebra la belleza en todas sus formas, promoviendo la aceptación y la diversidad de los cuerpos. Las nutrias pueden describirse como hombres auténticos y genuinos, que procuran alejarse de las presiones de los estereotipos de belleza y de imagen corporal. También se les considera amigables y sociables. La riqueza de la diversidad No importa si te identificas o no con alguno de estos grupos, lo importante es que sepas que no existe sólo una forma de ser gay. Las categorías como las mencionadas (y otras que también irán surgiendo) nos ayudan a comprender mejor esta diversidad y a encontrar puntos en común entre las personas con experiencias e intereses similares. Asimismo, hay que recordar que estas categorías no definen a las personas por completo, ya que cada persona es única y puede identificarse con más de una categoría a la vez. Al comprender y respetar a estos grupos, podemos fomentar un ambiente inclusivo y respetuoso para todos dentro de la comunidad gay. Y recuerda que para todas las identidades, el condón es la mejor herramienta para mantener al máximo tu salud sexual. En AHF México tenemos para ti condones gratis y pruebas de VIH sin costo, para que vivas tu sexualidad con plenitud. Acércate a nuestras oficinas y conoce todos nuestros servicios.
Educación sexual de los padres los acerca a sus hijos gays

Una app sobre salud sexual y VIH ayuda a padres de jóvenes LGBT+ a hablar sobre sexo, condones y PrEP, fomentando el apoyo familiar en su bienestar.
Shigelosis, una infección que viene de atrás

El ano es una zona llena de terminales nerviosas que pueden brindar placer. Sin embargo, su estimulación puede transmitir infecciones como la shigelosis.
El condón: siempre de moda

El condón es una tecnología sencilla que cubre el pene, la vagina, el ano o la boca, pero su historia es compleja y ha evolucionado a lo largo del tiempo.
¿Y… cómo está tu closet?

Christian, un hombre trans, se mira al espejo con satisfacción: traje bien cortado, moño, reloj y zapatos impecables reflejan su identidad y confianza.